A Secretaria de Saúde, por meio do Posto de Saúde da Sede de Faxinal do Soturno, oferece à comunidade faxinalense mais um serviço de atendimento pelo SUS: Pilates em grupo.

O pilates é um método de treinamento que pode ser realizado por pessoas de todas as idades e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, utilizando a força muscular juntamente com o controle mental e a respiração.

O pilates, quando praticado de forma regular e sob orientação de um profissional habilitado, pode trazer diversos benefícios para a saúde, dentre eles:

•        Melhora da postura e correção de hábitos posturais incorretos;

•        Aumento da flexibilidade e mobilidade;

•        Melhora da coordenação motora;

•        Melhora da respiração e consciência corporal;

•        Melhora do tônus muscular;

•        Diminuição do estresse e tensão corporal;

•        Aumento da vitalidade e força;

•        Ajuda na prevenção e na reabilitação de lesões musculoesqueléticas;

Quando devo procurar a atividade?

O pilates é indicado para todas as pessoas, seja crianças ou idosos, uma vez que os exercícios são adaptados para cada fase da vida e objetivos.

No caso da atividade ofertada pelo Posto de Saúde da Sede de Faxinal do Soturno, a iniciativa surgiu de uma análise da equipe de fisioterapeutas a partir da alta demanda por atendimentos de pacientes crônicos, dentre eles: lombalgias e cervicalgias.

Viabilizou-se a possibilidade de ofertar o pilates em grupo como estratégia de alívio a dores crônicas e também aumentar a oferta de atendimentos, abrangendo assim um maior público em uma mesma atividade com o objetivo em comum, melhora de dores e qualidade de vida.

No Posto de Saúde da Sede as fisioterapeutas Patrícia Garlet e Ariane Jacobsen são as responsáveis pela prática do pilates em grupo.

Como faço para acessar esse serviço?

Os grupos são formados a partir de uma avaliação prévia de pacientes já encaminhados para o tratamento fisioterápico, após a avaliação individual de cada paciente, as fisioterapeutas analisam as demandas e verificam quais atividades dentro do pilates podem ser ofertadas para aquele determinado grupo.

Mais informações pelo telefone (55) 3263-2394