As aulas do Projeto Viva em Movimento foram retomadas no mês de março. As atividades, coordenadas pela professora Juliane Manfio, são realizadas semanalmente, com grupos no centro e nas comunidades do interior do município.
Conforme a professora, durante os encontros são realizadas atividades aeróbicas, alongamentos e dança, que visam a promoção do bem-estar, de saúde física, psicossocial e fortalecimento de vínculos, além da prevenção de doenças e redução das comorbidades decorrentes do envelhecimento.
Para a aluna Dinára de David, a participação no grupo é fundamental, principalmente para os alunos da terceira idade, tendo a atividade como uma forma de cuidado com a saúde e melhor qualidade de vida.
“Estou amando as aulas. Em cada encontro a professora traz diferentes atividades, que estimulam um estilo de vida saudável, incluindo novos hábitos alimentares. As atividades propostas trazem benefícios para todos nós, por meio de exercícios de ginástica, jogos e danças”, afirmou.
Interessados em participar do Grupo Viva em Movimento devem ir até os locais das atividades, nos dias e horários a seguir:
Segunda-feira - 14h30 às 15h30 - Verde Teto, Medianeira, Santo Antônio, Centro e Linha Nova Palma;
Quarta-feira - 8h20 às 9h20 - Saxônia e Santos Anjos;
- 9h40 às 10h40 - Linha Guarda Mor;
- 14h às 14h50 - Sítio Alto;
- 15h20 às 16h20 - Val Veronês;
Quinta-feira - 14h às 15h - Sítio dos Mellos.